Advogada Perdeu 24 Quilos Com Dieta Correta E Exercícios

Advogada Perdeu 24 Quilos Com Dieta Correta E Exercícios


Apesar da obesidade, Isidora foi uma guria bastante ativa. Começou a nadar aos dois anos. Aos oito, agora fazia quota da equipe de natação de um clube brasiliense. Além das brigas, teve aulas de jiu jitsu e caratê. O clube me indicou uma nutricionista, contudo foi um desastre. Com o tempo desisti das guerras de natação. Existe muito preconceito e discriminação, mas isso nunca me impediu de fazer nada”, conta Isidora.


Foi pela faculdade que a obesidade passou a incomodá-la de verdade. Aos 19 anos, ela chegou ao seu superior peso: 150 quilos. Mesmo para os seus 1,79m, era muito. Eu neste instante tinha feito de tudo, nutricionista, spa, remédio. Aí, comecei, por conta própria, a nadar mais, treinar mais musculação e controlar a dieta. Em 3 anos, consegui perder 25 quilos”, conta.


A partir daí, Isidora não conseguia mais baixar dos 125 quilos. Procurou diferentes médicos e nutricionistas, que a todo o momento recomendavam remédios pra redução de peso, o que a incomodava ainda mais. Aos 23 anos, por isso, decidiu se submeter a uma operação bariátrica. Com o procedimento, ela perdeu 15 quilos. Depois, parou de perder peso de novo. Mesmo com os exercícios diários na academia, os ponteiros da balança não mudavam de ambiente.


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Foi assim que Isidora conheceu um nutricionista que a ajudaria a, finalmente, modificar de hábitos. A primeira dieta que ele passou pra advogada continha doze refeições diárias. Pensei que ele era um perturbado e que eu iria ficar mais gordo. A toda a hora me passaram dietas muito restritas, inclusive até quando fazia 5 horas de exercício por dia. Entretanto eu estava determinada e segui à risca”, conta. A vasto motivação pra encarar a dieta de novo Isidora conseguiu uma briga de triatlo. Ela fez a melhor prova de natação, porção do revezamento feito em equipe.


Pela hora de ganhar o prêmio, não acreditaram que ela havia competido. Mostrei minha identidade, contudo não adiantou. Eles não queriam me dar o prêmio. Exigiram a comprovação da minha participação à equipe e a presença de todos no pódio comigo. Nenhum premiado subiu com a equipe. Foi um preconceito muito grande”, conta, com a voz embargada. Desde que aumentou a quantidade de refeições e começou a correr, em maio do ano passado, Isidora perdeu vinte e quatro quilos. Dos atuais 95, cinco são de massa magra, adquiridos depois da dieta. Ninguém aprecia ser gordo.


Eu neste momento me encontrei”, comemora. Ninguém me olhou contrário, ninguém me rejeitou. Me sinto muito bem”, diz, animada. Três dias depois da travessia, Isidora fez a primeira de uma sequência de 3 cirurgias que terá de para remover o exagero de pele do corpo humano, a “herança” deixada pelos quilos a mais. Ao término do modo, serão cinco quilos a menos. Hoje, além de comemorar a nova maneira, ela celebra todas as pequenas vitórias diárias contra obesidade.


São pessoas que ficam angustiadas na presença do médico e a pressão sobe pontualmente. Em residência, fora das consultas, esses indivíduos apresentam a pressão arterial dentro da faixa da normalidade. Às vezes, é custoso diferenciá-las dos hipertensos verdadeiros. Em geral, é necessário fazer o M.A.P.A pra se ter certeza. A pressão alta do jaleco branco não é hipertensão justamente dita, mas acomete pessoas que apresentam maior tendência de desenvolvê-la, sendo um fator de risco pra hipertensão arterial real.


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Esses pacientes têm indicação para modificações nos estilo de vida visando impossibilitar a progressão pra doença instituída. Perda da visão (retinopatia hipertensiva). AVC isquêmico ou hemorrágico. Demência por micro infartos cerebrais. A hipertensão arterial incertamente tem cura e o propósito do tratamento é evitar que órgãos como coração, olhos, cérebro e rins, chamados de órgãos alvo, sofram lesões que causem as doenças descritas acima.


Como imediatamente mencionei, as lesões iniciais da hipertensão arterial são assintomáticas, porém, existem exames que são capazes de detectá-las precocemente. Uma manifestação precoce de lesão renal pela pressão alta é a presença de proteínas pela urina, chamada proteinúria. Essas proteínas podem ser detectadas com facilidade através de exames de urina fácil. Pequenas quantidades de proteínas são assintomáticas. Lesões renais avançadas levam a grandes proteinúrias, que se manifestam como uma amplo geração de espuma na urina (tipo colarinho de chopp). Outro sinal de doença avançada é a elevação da creatinina sanguínea. A pressão alta, se não tratada, poderá, a alongado período, levar à insuficiência renal terminal e indispensabilidade de hemodiálise.



A hipertensão arterial leva à lesão dos vasos que irrigam os olhos causando perda progressiva da visão. Um diagnóstico de fundo de olho poderá sobressair lesões precoces que ainda não causam sintomas. Comparem as duas fotos abaixo de um exame de fundo de olho. A primeira é de um olho normal. O segundo é um olho com retinopatia hipertensiva avançada.



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